ladnie ladnie

Każdy chce ładnie wyglądać. Nie ?

jak ma ciezki trening vide HST to bedzie ladnie dzialalo

Tez kiedyts takie wrazenie odnioslem, ale z drugiej strony, nic nie musi ladnie wygladac, a cholera wie jak od niego boli i czy celnie wchodzi ;)

no właśnie ja też mam taki problem mój kumpel który jest chudy i wogóle a ja jestem ze 2 razy szerszy od niego i wyciśnie więcej odemnie dlaczego tak to jest? on ćwiczy bez celu a ja dla sylwetki możecie coś podpowiedzieć co robić aby siła ładnie poszła? pozdro

hehe przelicza ladnie

ja tez mam cykl z mono i nitro tylko ze mam nitro II w dzien treningowy rano na czczo 5g mono przed treningiem 15g nitro i zaraz po treningu 15g w dni nietreningowe rano 5 g na czczo i okolo treningu 15g pompuje max z dobra dieta powinienes ladnie pojsc do przodu z sila i masa:) powodzonka:)

zaskron ladnie opisal. j.w

polecam Phoenixa ładnie mnie porobił; )

posłuchaj sie tego Pana nikt tu nie chce źle dla cienie, a LeBron zna sie rzeczy więc ci pomoże ale tylko jak ty pomożesz jemu ale ładnie to ująłem

lepiej by bylo ta kase przeznaczyc na kogos kto ogarnalby Ci diete i trening:-)) zerknij na link od popuriego masz wszystko ladnie opisane od a do z

łądnie zwizualizowane. Plus za chęci. A dyskutować o czym konkretnie chcesz :->?

skoro t5 zdalo egzanim to dlaczego by nie pojsc w t5 raz jeszcze? jak to jedna osoba z forum ladnie ujela "zwycieskiego konia sie nie zmienia" ;-)

jak białkiem uzupelniales braki w diecie i miales ja dobrze ulozona to nie dziwne ze ładnie szlo, bo tak samo z siebie bialko bez diety duzo nie da ^^ Zmieniony przez - _Małolat_ w dniu 2008-10-07 15:19:46

Sam czesto łacze te dwie partie...łapka po treningu jest ładnie napompowana:D pozdro

Jak dla mnie 1 zestaw. Wystarczająca porcja dzienna kreatyny w SW to ~5g. 300g mono- starczy Ci na 60 dni(5g/dziennie) CM3 90kaps- starczy na 22 dni(4kapsyx1250mg=5g/dziennie) W obu przypadkach dawkowanie to 5g dziennie. OLIMP BCAA 1100 MC 30 caps- 30 kapsów starczy ci na 3 do 6dni- nie opłacalne Life EnerGGy- da ci fajnego kopa na treningu. [...]

masa dobrych odżywek jak na takie obycie z tematem i ortografią, nie chodzi o to żeby wziąć 100 tabsów ale żeby ładnie cykl rozpisać, bo ci na cyklu wejdzie a później zejdzie więcej niż przed bombą

Powiem Ci szczerze, że obejrzałem kilka aukcji na allegro tego produktu no i schodzi ładnie, nie powiem. Jest bardzo tani ten gainer co wzmocniło moją chęć na jego kupno . 100 zł na 6kg to jakaś masakra, chyba spróbuje ;o

[...] ml i na badaniach w ciagu miesiaca poziom tescia spadl mi o 600 jednostek co w znacznym stopniu przyczynilo sie ze koncowa faza fajnego cyklu zj**ala sie bo skusilem sie na ladnie wygladajace jak sie pozniej okazalo gowno. Z tego co gadalem ze znajomymi to jest to od czasu do czasu odgzewany kotlet te Lyka labs 2ml bo wyplywa to z wiekszymi lub [...]

to zalezy w duzej mierze od treningu i diety.. ale na mono sila leci nawet przy masie, a na jabku jak robie mase to niewielkie zmiany ciezarow, ale masa idzie ladnie wiec nie pi****l ze na innym forum pisza, jak ci sila na mono nie poszla to nie wiem co ty wyczyniales, bo nawet bez diety leci tyle ze potem spada ^^

ok to stestuje :) bo ile mozna tej metki jesc moze cos lepszego dla siebie znajde w koncu najbardziej mi sie megavol podobal ladna maska i dobrej jakosci moze plex porobi ladnie enan apteka 750mg week wiec dobra micha i moze byc ciekawie